战胜卒中，再立人生---如何预防脑卒中

脑卒中，是大脑的血管突然破裂出血，或堵塞造成的大脑缺血、缺氧。常见症状包括：突发一侧肢体无力或麻木，一侧面部麻木或口角歪斜、反应迟钝、失去平衡、吞咽困难、语言困难、意识障碍或抽搐等。

一、脑卒中的病因有哪些？

1、高血压：高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。成年人每年至少要检查一次血压。

2、糖尿病：糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可以通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。

3、心脏病：许多心脏疾病可能导致卒中。医生通过脉搏触诊和心脏听诊，可以初步了解是否有心律失常。通过心电图或超声心动图检查，能进一步明确诊断。

4、吸烟：与不吸烟者相比，吸烟者脑卒中危险增加2倍

二、脑卒中如何预防？

1、控制血压和体重

2、控制糖尿病

3、调整膳食，降低胆固醇，控制血脂

4、加强体育锻炼，定期进行体检

三、脑卒中的注意事项有哪些？

1、如何快速识别脑卒中，1看：一张脸不对称嘴巴歪，2查：两只胳膊抬起单侧无力，0听：聆听说话口齿不清。

2、一旦发生卒中征兆，要迅速恢复冷静，拨打120。千万不要有“休息一下可能就好了”的想法，这样可能会耽误诊治，失去最好的治疗时机。

3、切忌自行服药，没有确诊前随意用药可能会加重病情。患者应该由神经科医生进行评估和治疗，在医生指导下吃药、随访。